Un bon coup de fourchette sans culpabilité avec le Forking (dîner à la fourchette) !

Je l’avoue, j’ai un bon coup de fourchette ! Heureusement, ce n’est pas forcèment un défaut s’il est bien géré ! Tel est le principe du Forking qui recommande de dîner avec seulement cet instrument à dents très commode et plus diététique qu’il n’y paraît !

Vous faites 3 repas par jour en consommant les grosses protéines (viandes, beurre, fromage, oeufs) plutôt le matin et à midi et vous vous contentez d’un plat unique le soir dont les ingrédients ne peuvent se manger qu’à la fourchette. Ainsi, sans vous priver, vous réduisez les quantités de nourriture et donc de calories absorbées par votre organisme.

Le poisson, les légumes, les féculents et votre plus belle fouchette s’invitent donc à votre table vers 20h ! Au restaurant, vous pouvez suivre très facilement cette règle en choisissant des plats adaptés et sains. Je tente l’aventure depuis un ou deux jours et je dois avouer que le soir, je me sens plus légère. Le matin, j’ai faim (cela ne surprendra personne !) et suis ravie de retrouver un bon petit dejeuner ! Avec deux collations, des amandes à 10h et une pomme à 16h, par exemple, (embarquées dans une jolie boîte), plus d’hypoglycémie en vue !

Je vous précise que des plats cuisinés « Forking » seront bientôt disponibles. L’unité de fabrication et de production de Forking SAS, implantée aux portes d’Alençon est fin prête. Vous pourrez trouver les barquettes dans les supermarchés dès le mois d’avril pour 5 à 6€ !

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Grande vente-braderie à la Médiathèque départementale de l’Orne

Amis des belle pages, des aventures extraordinaires, amoureux des mots, petits et grands dévoreurs de bouquins, faites de la place sur vos étagères, dans votre bibliothèque… Une vente-braderie de livres est organisée par la Médiathèque départementale de l’Orne, Mercredi 6 et samedi 9 avril 2011.

La Médiathèque départementale de l’Orne, service culturel du Conseil général, organise une vente-braderie de livres. Romans adultes et jeunesses, documentaires adultes et jeunesses et bandes dessinées sont proposés à partir d’1€.
Cette vente exceptionnelle, à des prix très attractifs se tiendra le mercredi 6 avril de 9 h 30 à 17 h 00 et le samedi 9 avril 2011 de 10 h 00 à 17 h 00, aux Archives départementales de l’Orne.
8 avenue de Basingstoke, Alençon
Renseignements au 02 33 29 15 06 (MDO).